مما لاشك فيه أن الماء من أعظم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فهو سر بقاء الحياة على وجه الأرض، ومن هنا بدأت الحاجة الملحة لإنشاء شركات المياه، نظراً لانتشار العديد من أنواع التلوث المائي الذي قد يصيب الماء بالبكتريا والفيروسات التي من الممكن أن تضر بصحة الإنسان.وهو ما يجعلنا نتجه بالحديث في هذا المقال عن شركات المياه في السعودية.
حيث تعمل شركات مياه الشرب على إزالة الشوائب و تعبئة مياه الشرب، بالإضافة إلى زيادة بعض المعادن المفيدة لجسم الإنسان مثل :كربونات الكالسيوم، والمغنسيوم. حيث تعمل هذه المعادن على تعزيز صحة الإنسان، كما تقوم شركات المياه في السعودية بتوفر العديد من منافذ البيع مثل المتاجر أو عن طريق الموقع الالكتروني لشركة المياه، أو باستخدام تطبيق توصيل الماء.
شرب الماء يوميا
يفقد الإنسان الكثير من الماء في عن طريق خروجه من الجسم على هيئة بول أو عرق، لذا عليه تعويض هذا الفقد من خلال تناول الماء بشكل يومي. وتوفر شركات المياه في السعودية زجاجات المياه بأحجام مختلفة لتسهل تناول الماء في أي مكان، حيث يعد الماء ضروري لقيام العديد من الوظائف والعمليات الحيوية داخل جسم الإنسان، والمحافظة على صحة أعضاء الجسم، ومن أهم هذه الوظائف ما يلي:
1- تنظيم درجة حرارة الجسم
حيث يساعد شرب الماء على تعويض الماء والأملاح التي تخرج على هيئة عرق. كما أشار بعض العلماء إلى أن قلة شرب الماء يؤدي إلى تخزين الحرارة في جسم الإنسان ويجعله غير قادر على القيام بأي مجهود بدني.
2- تحسين عمليات الأيض الغذائى وحرق الدهون
يعتبر شرب الماء وخاصة قبل الوجبة من الأشياء التي تعمل تحسين عملية التمثيل الغذائي، وتساهم في حرق الدهون و الشحوم العنيدة، حيث تساعد في نزول الوزن .كما تساهم في القضاء على انتفاخ البطن، و تعزز من صحة الجهاز الهضمي.
3- حماية المفاصل والحبل الشوكي
يعمل شرب الماء بشكل يومي على زيادة السائل الذي يحيط بالمفاصل مما يسهل الحركة ويقي من إلتهابات المفاصل، كما يساعد على حماية الدماغ عن طريق السائل الشوكي ويعزز الأداء الذهني ووظائف المخ، حيث يحسن المزاج والذاكرة، وذلك عن طريق نقل الاكسجين من خلال الدم حيث يعد الماء مكون أساسي لدم.
4-يعمل على ترطيب البشره والحفاظ على صحة الشعر :
حيث يعمل شرب الماء على منع جفاف البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد، كما يحافظ على لمعان الشعر ويمنع تقصفه.
كمية الماء الذي ينصح بها
كما تحدثنا في الفقرة السابقة عن أهمية المياه وأنه أساسي للحفاظ على حياة الإنسان حيث لا يمكن الاستغناء عنه بتناول مشروبات أو أطعمة أخرى، لذلك أجرى العديد من الأبحاث لتحديد كمية الماء التي ينصح بتناولها يوميا، وهناك نظرية قديمة تنصح بشرب 8 أكواب أي ما يعادل 240 ملليتر مكعب يوميا، ولكن تضاربت الآراء حول هذا الموضوع، وقيل أن تحديد كمية الماء يعتمد على عدة عوامل وهي وزن الجسم، والفئة العمرية، والنشاط البدني و الجنس، كذلك البيئة التي يعيش فيها، ويوضح الجدول التالي الكميات الموصى بشربها يوميا وفقا لهذه العوامل.
الكمية اليومية الموصي بها من الماء:
حيث الاطفال من 4 إلي 8 سنوات ينصح لهم بتناول 5 أكواب، أي ما يعادل 1.183لتر. أما الاطفال من 9 إلى 13سنة يفضل لهم تناول من 7إلي 8 أكواب، أي مايعادل1.656إلي1.892 لتر.
أما بالنسبة للذكور والإناث من 14إلي18سنة ينصح لهم بتناول 8 إلي 11 كوب، أي ما يعادل 1.892إلى 2.602لتر. والرجال 19 سنة فأكثر
13 كوب ، أي ما يعادل 3.075لترات.
النساء 19 سنة فأكثر ينصح لهم بتناول 9 أكواب، أي ما يعادل 129. 2لتر. ما الحامل 10 أكواب،أي ما يعادل 2.365لتر. والمرضعة
13كوب، أي ما يعادل3.075 لترات.
أفضل خمس شركات مياه في السعودية
يوجد عدد كبيرة من شركات المياه في السعودية، وسنتناول في هذه الفقرة ،الحديث عن أفضل وأهم شركات موية في السعودية وهي:
1ـ شركة هاجر
تعتبر مياه هاجر من أهم شركات المياه في السعودية، بالإضافة إلى أنها شركة الماء الاولى والرائدة في مجال تنقية الماء وتعبئتها وبيعها ، حيث نقدم أفضل أنواع المياه المحلية التي تتميزة باحتوائه علي نسبة قليلة من الصوديوم، ورقم هيدروجيني معتدل بالإضافة إلى وضع المعادن المفيدة والتي تجعلها الخيار الأمثل، مما يوفر لكم مياه نقية وصحية، كما نحرص على استخدام عبوات مصنوعة من مواد صديقة للبيئة. ونقدم لكم خدمة توصيل مريحة تقوم بتوصيل الماء إليكم في الوقت المحدد، عن طريق موقع المياه، كما نقدم لدينا عروض المكاتب و الشركات بسعر ممتاز. لذا سواءً كنتم ترغبون في زيارة متجرنا الفعلي أو التسوق عبر الإنترنت، نحن نوفر لكم الخيارات المناسبة.
2 ـ شركة مياه الحياة
تتميز مياه الحياة بين شركات المياه في السعودية بتقديم مياه معدنية ذات جودة ونقاء عالي، بالاضافة إلي تصنع مجموعة كبيرة من العصائر بمختلف أنواعها والتي تتميز بطعمها الطبيعة.
3ـ شركة مياه نوفا
تعتبر من أقدم شركات المياه في الرياض وتقدم مياه معدنية بنقاء معهود.كما تهتم بخدمة الدعم الفني لشركة المياه وهذا ما يجعلها تبرز بين شركات المياه في السعودية
4ـ شركة مياه نستله
تقدم شركة نستلة مياه نقية ورائعة،كما تنتج مجموعة من العصائر والاغذية المعلبة ذات الطعم رائع.وهي من الشركات المميزة والمعروفة بالعديد من الدول العربية.
5ـ شركة مياه القصيم
وهي أحد أفضل شركات المياه في السعودية حيث توفر مياه نقية ذو جودة ممتازة بداية من مرحلة التقطير وحتى مرحلة التعبئة.
طالع المدونة
أسئلة شائعة عن شركات المياه في السعودية
ماهي شركات المياه في السعودية ؟
هي اماكن تقوم بتنقية المياه وإزالة الشوائب منها، ثم تضيف إليه المعادن مثل :كربونات الكالسيوم وغيرها من العناصر المفيدة لصحة الإنسان،ثم تعبئتها لتكون صالحة للاستخدام.
كم عدد مصانع المياه في السعودية؟
يوجد عدد كبير من مصانع و شركات المياه في السعودية، وتفيد إحصائيات حديثة لشركة جي وورلد،أن عدد مصانع المياه المرخصة في السعودية حتى أغسطس 2023 واصل إلي 214 مصنعا.
ماهي أفضل مياه معدنية للشرب؟
المياه التي تحتوي على نسبة كالسيوم تتراوح بين100إلي 200 ملليغرام ، ونسبة ماغنسيوم من 4 إلى 12 ملليغرام.
والتي تتوفر في مياه هاجر، كما أن هذه الشركة تقدم عروض ممتازة حيث لديها عروض الشتاء و عروض المكاتب والشركات بالاضافة إلى طلبات المساجد.
كيف أعرف أفضل مياه شرب؟
عن طريق عدة عوامل أهمها "نقاء الماء بدقة عالية ـ أن يكون هناك توازن بين طعم الماء والمواد المذابة فيه ـ أن تكون نسبة الصوديوم منخفضة أن يكون الرقم الهيدروجيني معتدل،وهذا ما تحرص عليه شركات المياه في السعودية.
هل مياه الفلتر أفضل من المياه المعدنية؟
المياه المعدنية أفضل لأنها تأتي معلبة ومغلفة بعناية فائقة ، ولكن مياه الفلتر لا بأس بها وذلك لأنها تكون مفلترة مما يزيل الملوثات والشوائب الموجودة في الماء قبل شربها.
هل غلي الماء يزيل الكلس؟
لا يمكن إزالة الكلس من التمددة الصحية بالماء المغلي واحدة ، ولكن يمكن استخدام الماء المغلي مع الخل أوصودا الخبز.
في ختام مقالنا حول شركات المياه في السعودية، يمكننا القول بأن هذه المؤسسات ضرورة في المجتمع، حيث تعمل على توفر ماء نظيف و نقى، كما تقوم بإضافة معادن وعناصر مفيدة لجسم الإنسان. بالإضافة إلى تعبئتها في عبوات مختلفة الحجم لتناسب جميع الاستخدامات. لذا لا تتردد في زيارة شركة مياه هاجر للحصول على أفضل عروض المياه. كما توفر تطبيق شركة الماء ورقم المياه وهو المسؤول عن الدعم الفني والرد على العملاء مما يجعلها تتميز عن غيرها من شركات المياه في السعودية .